Durante mucho tiempo viví para los demás. Como amiga, como profesional, como pareja… Hasta que un día, tras atravesar una experiencia profundamente dolorosa, donde sentí que tocaba fondo, decidí buscar ayuda. Después de una consulta de terapia, donde la psicóloga me dijo:
“Lidia, ¿y a ti, cuánto tiempo te dedicas a ti misma?”
Esa frase lo cambió todo. En mi cabeza algo hizo click y me dije:
“Lidia, ahora es tiempo de ti”, porque si tú no te cuidas, si tú no te mimas, si tú no te dedicas tiempo, ¿quién crees que lo hará?
Fue el punto de partida de un viaje hacia dentro. Un proceso de autoconocimiento, autocuidado y transformación que me llevó a descubrir quién era, a conectar con la niña que soñaba millones de cosas de pequeña, a darle su lugar a la mujer que había dentro de mí y que en tantas ocasiones se había “escondido”.
No fue fácil. De hecho, ha habido momentos muy, muy duros. Pero ha sido real. Y, sobre todo, han sido míos.
Hoy, con 46 años, puedo decir que estoy en paz conmigo misma. Que mi éxito personal y profesional no ha sido casual, no ha sido cuestión de suerte, sino fruto de trabajar y trabajar mucho por mis sueños, de invertir en formación, de pedir ayuda cuando ha sido necesaria, de hacer deporte para liberar la ansiedad que a días me comía por dentro y de rodearme de personas que suman y que me han acompañado en este camino.
Soy una mujer que ha vivido, sentido, caído y renacido.
Este blog nace como refugio, inspiración y espacio de acompañamiento para mujeres que, como tú, están atravesando etapas vitales complejas: maternidad, perimenopausia, duelo, maltrato, emprendimiento…
Aquí hablaremos de todo eso. Sin filtros. Con verdad. Con herramientas prácticas. Y con mucho amor.
Porque priorizarse no es egoísmo. Es supervivencia.
Porque cuidarse no es debilidad. Es poder.
Porque empoderarte no es una moda. Es tu derecho a ser la mujer que quieres ser sin que ello conlleve enfrentamientos o batallas de sexo.
Te invito a quedarte, a leerme y a reencontrarte. Y, si en algún momento necesitas que te acompañe más de cerca, estaré aquí para ayudarte a ello.
Lidia R. A