💫 Tu cuerpo merece escucha, no exigencia.

💫 Tu cuerpo merece escucha, no exigencia.

Vivimos en una cultura que aplaude la productividad y la exigencia constante.Nos enseñaron que el valor personal se mide por lo que hacemos, no por lo que sentimos o por quienes somos de verdad.Y en ese ruido, muchas mujeres olvidamos algo esencial: escuchar a nuestro...
🌿Autocuidado, no es egoísmo; es supervivencia

🌿Autocuidado, no es egoísmo; es supervivencia

Romper mitos y abrazar el autocuidado como herramienta de poder femenino es una de mis herramientas preferidas. Desde pequeñas, muchas mujeres hemos aprendido a cuidar de todo el mundo, primero de las muñecas, hermanos o hermanas, amigas, de compañeros de trabajo,...